KUNDALINI YOGA
Le Kundalini yoga est un yoga extrêmement complet.
C’est le chemin le plus rapide pour l’élévation et le bonheur.
Efficace, rapide, une pratique parfaite pour le rythme de vie moderne et accessible à tous, à son rythme et dans le respect de son corps et ses limites.
Le Kundalini Yoga travaille à tous les niveaux physiques, mental, spirituel pour créer la transformation.
TOUS LES SAMEDIS
✧ samedi de 9h30 à 11h
✧ Dimanche
Accessible à tous Cours collectif
Cours individuel à votre domicile : 60€
Cadeau à offrir
Réservation obligatoire la veille avant 17h
1 cours / 15€
5 cours / 65€
10 cours / 130€
Comment se déroule un cours : 1h30 Un moment pour soi
S’harmoniser , respiration, Kriya ensemble d'exercices physiques conçu avec un but précis , relaxation avec bol de cristal, tibétain, tambour.,méditation avec Mantra.
Le Kundalini yoga est une ancienne pratique, venue d’Inde qui aide à la détente et à l'éveil de la conscience de soi.
Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, renforçant et stimulant systèmes immunitaire et d’auto-guérison, chassant le stress pacifiant l’émotionnel et le mental, éveillant, élevant la spiritualité. C’est entreprendre le chemin qui mène au bonheur.